Alcune punte nella vita quotidiana possono aiutarci durante il COVID-19

Alcune punte nella vita quotidiana possono aiutarci durante il COVID-19
Come è conosciuto a tutti, il suo metodo della trasmissione è pricipalmente via le goccioline ed il contatto.

Ciò che segue 5 cose può aiutare nella nostra vita quotidiana
1.Wash le mani giustamente dopo voi di nuovo a casa
È importante lavarsi correttamente le nostre mani. Facendo uso del lavaggio della mano, il sapone, l'acqua del candeggiante per lavarsi le mani ha una nuova prevenzione ragionevolmente buona di infezione del coronavirus di effetto del 2019.
Basicamente, ci laveremo le nostre mani, poi prendenti l'alimento. Dopo essere andato al gioco della toilette, deve lavarsi bene le mani. , Se andate all'ospedale o ai luoghi pubblici ammucchiati, ricordi specialmente prego lavarsi le vostre mani, lavare il vostro naso, o cambianti il vostro abbigliamento.

2.Wear le maschere correttamente
La maggior parte della gente ha malintesi circa le maschere, ma dovremmo ristabilire il concetto corretto: tossisca, starnuto è la maggior parte della necessità di indossare le maschere, gente malata dovrebbe riposare a casa, particolarmente la febbre e quando tossiscono, starnutire dovrebbe indossare una maschera, piuttosto, quindi starnutisce o tossisce; una maschera, la tosse, starnuto dovrebbe coprire la bocca ed il naso di fazzoletto, l'asciugamano, manica.

3.Are voi che viaggiate e posteriore da alcuni posti?
Se ci sono una febbre, tosse ed altri sintomi respiratori, consulti prego un medico. Avoid che prende il trasporto pubblico quando cerca il trattamento medico ed attivamente informa la storia del contatto o viaggia la storia, che è il migliore modo avvantaggiare altri.

4.Sleep + nutrizione + esercizio
Allo stesso tempo, avendo un sonno piacevole, mangiando gli alimenti per ottenere abbastanza nutrizione, l'acqua potabile e fare un certo esercizio è inoltre importanti.

5. Finalmente, tutto considerato, tenga per rilassarsi, voi può chiacchierare con i vostri buoni amici, ascoltano musica o altri che abbiate gradito.